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Schlummerglück intensiv

Fördere Selbstfürsorge, denn es ist die Kunst, sich selbst liebevoll zu umarmen – und dabei neue Kraft zu schöpfen.

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Schlummerglück Intensiv: Für noch mehr Schlaf, Entspannung und Lebensfreude!

Kursbeschreibung

Du hast bereits die ersten Schritte zu besserem Schlaf und mehr Entspannung gemacht – aber du willst noch mehr? Der Intensivkurs geht tiefer: Für noch erholsamere Nächte, noch mehr innere Ruhe und die Leichtigkeit, die du dir in jeder Phase deiner Schwangerschaft wünschst.

Genieße deinen Weg zu einem Leben voller Energie, Freude und Gelassenheit – jeden Tag aufs Neue!

Was dich erwartet

  • Gedanken- Balance für ein entspanntes Leben: Finde deine innere Ruhe und lerne eine harmonische Gedanken-Balance zu erreichen – für weniger Stress, mehr Gelassenheit und erholsameren Schlaf, egal was der Tag bringt.
  • Kleine Super- Tools für den Alltag: Endlich: Soforthilfe für schlaflose Nächte oder stressige Momente! Unschlagbare Tipps für Tag und Nacht helfen dir bei Alpträumen, Unruhe und Co. – schnell und wirkungsvoll!
  • Akupressur- Geheimnisse für tiefen Schlaf: Lerne die magischen Akupressurpunkte kennen, die deinen Körper beruhigen und dich in den besten Schlaf deines Lebens führen. Einfach, effektiv und sofort umsetzbar!
  • Bye-bye, nervige Schlafstörer! Erhalte clevere Tricks gegen die fiesesten Schlaf-Killer wie Restless Legs, Wadenkrämpfe oder das ewige Wachliegen. Ab sofort gehört die Nacht dir!
  • Exklusives E-Book: "Duftende Schätze": Tauche ein in die Welt der Aroma-Öle und erfahre, wie sie dir zu mehr Entspannung, Energie und Wohlbefinden in der Schwangerschaft verhelfen – dein persönlicher Game-Changer für den Alltag!
  • Bonus: Dankbarkeitstagebuch als E-Book: Nutze dein persönliches Dankbarkeitstagebuch, um positive Gedanken zu kultivieren, das Herz zu öffnen und jeden Tag mit einem Lächeln zu beginnen.

Warum dieser Kurs dein neues Must-Have ist

  • Mach Schlaf zur Priorität: Mit den besten Strategien und Hacks, die wirklich funktionieren!
  • Erlebe die Freiheit, endlich durchzuschlafen: Vergiss schlaflose Nächte und gönn dir Erholung pur.
  • Einfach alles dabei: Tools, Tipps, Tricks und zwei E-Books – das volle Paket für dein bestes Schlaf-Erlebnis!

Warte nicht länger – gönn dir das Schlummerglück, dass du verdienst!

Du erhältst

  • Das E-Book „Duftende Schätze“ mit wertvollen 112 Seiten, zum Download zur lebenslangen Nutzung.
  • Das E-Dankbarkeitstagebuch mit 312 liebevollen Seiten, zum Download zur lebenslangen Nutzung.
  • 50 Seiten Begleitbücher mit speziellen Anleitungen, viel wertvollem Wissen und Tipps, zum Download zur lebenslangen Nutzung.
  • 12 Lern-Videos (jeweils 1- 10 Min)
  • Zugriff zum Kurs für 10 Monate lang ab Kaufdatum.
  • Jetzt zum Einführungspreis von 79,00€ bis zum 31.01.2025

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Erlebe eine tiefere Verbindung zu dir selbst und finde deine innere Ruhe in einer der aufregendsten Phasen deines Lebens – der Schwangerschaft.

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Schlummerglück plus Schlummerglück Intensiv gemeinsam im «Alles-in-einem» Schlaf- und Entspannungsbündel

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Jasmin Kramer

Gründerin, Mama.Ruhe.Oase

„Endlich erholsam schlafen, entspannen und Ängste loslassen in der Schwangerschaft – mit deiner Mama.Ruhe.Oase.“

 
Über Mama.Ruhe.Oase

Inspirierende Erfahrungsberichte

Was sagen Kursabsolventen

    Marlies Hrdina

    Jasmin hat mir eine neue Sicht auf Schlaf und Erholung gegeben, mich maximal inspiriert und motiviert. Sie brachte Aspekte ein, die mir nie bewusst waren. Jetzt habe ich eine klare Struktur, was ich ändern kann.

      Stephanie Klingspor

      Herzlichen Dank für die einfühlsame Schlafberatung letzte Woche. Du bist kompetent auf unsere Bedürfnisse eingegangen und hast maßgeschneiderte, leicht umsetzbare Tipps gegeben, die auch die Kinder begeistert haben. Ich empfehle das Schlafcoaching jedem.

        Maike Kirchhoff

        Danke, liebe Jasmin, für deine Zeit am Donnerstag. Du hast mich inspiriert, meinen Biorhythmus zu erkunden. Dein Wissen über Schlaf ist enorm und motiviert mich, endlich kraftvoll den Tag zu meistern und meine Müdigkeit zu bekämpfen.

          Eva-Maria Wiesemann

          Liebe Jasmin, danke für deine wunderbare Unterstützung. Deine Tipps haben meinen Schlaf erheblich verbessert, besonders das Anhalten des Gedankenkreisels. Dein umfangreiches Wissen ist beeindruckend, und ich freue mich darauf, deine wertvollen Hinweise weiter in meinen Alltag zu integrieren.

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          Das Programm „Mama.Ruhe.Oase“ wurde sorgfältig entwickelt, um Schwangeren Techniken und Anregungen für mehr Wohlbefinden zu bieten. Dennoch möchten wir betonen: Die Inhalte dienen der Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens und ersetzen keine ärztliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose. Sie sind nicht zur Diagnose, Behandlung oder Heilung von Erkrankungen gedacht und stellen keinen Ersatz für professionelle medizinische Hilfe dar. Wir garantieren keine spezifischen Ergebnisse. Bitte konsultiere deinen Arzt oder deine Hebamme, um die Eignung der Übungen oder Rezepturen für dich zu prüfen.
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